2025年05月16日
今月の赤ちゃんタイムは、産後ケア、
赤ちゃん親子ヨガを実施しました！
前期後期と、各４組の親子の皆さんが
参加して下さいました。
🍀５月１日(木) 赤ちゃんタイム①(前期)
＊産後ケア・ベビーマッサージ・わらべうた・計測・フリータイム
🍀５月９日(金) 赤ちゃんタイム②(後期)
＊親子ヨガ・わらべうた・計測・フリータイム
前期の自己紹介では、産後エピソードを、
後期の自己紹介では、好きなにおいについて
話してもらい、柑橘系の香り、パン作りが趣味なので
イースト菌のにおいが好き、月桃の香りが好きなどが出て
「体に必要な匂いを好むようになることがある」
という話が講師の先生からありました。
産後ケアでは、ストレッチ、腕のトレーニング、体幹、
下肢の順番で、２０分ほどの運動を行い
親子ヨガも心地良い疲労感の中、みんなで楽しく
取り組むことができました。
