1月の産後のからだとこころのおはなし会👶
2025年01月18日
理学療法士による産後のからだのケア
楽しく・正しく体ケア
🎵有酸素運動バージョン🎵
出産による体の変化、毎日の授乳や抱っこ、
産後太り・・・
皆さん、お身体の調子はいかがですか?
ママ同士で楽しく適度に体を動かし、
マイナートラブルのケアと予防をしましょう★
*日時 1月21日(火)
午前10時半~11時半
*場所 三里塚コミュニティセンター2階和室
*参加費 無料
*定員 1歳位までの子育て親子 6組
※兄弟姉妹の参加はご遠慮ください。
*予約受付 事前予約受付中です。
三里塚なかよしひろば(0476-37-3922) ※先着順です。
*講師 ★理学療法士 白濱 美穂さん ★助産師 川島 美穂さん
*持ち物 バスタオル・飲み物・動きやすい服装でお越しください。
※三里塚なかよしひろばを利用したことがない方も、
市内在住であれば登録後に参加できます。
また、外出したことがなく、不安な方もお越しいただければ
サポートしますのでぜひ、ご参加ください。
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