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1月の産後のからだとこころのおはなし会👶

理学療法士による産後のからだのケア

楽しく・正しく体ケア

🎵有酸素運動バージョン🎵

 

出産による体の変化、毎日の授乳や抱っこ、

産後太り・・・

皆さん、お身体の調子はいかがですか?

ママ同士で楽しく適度に体を動かし、

マイナートラブルのケアと予防をしましょう★

 

 

 

*日時   1月21日(火) 

      午前10時半~11時半

*場所   三里塚コミュニティセンター2階和室

*参加費  無料

*定員   1歳位までの子育て親子 6組

      ※兄弟姉妹の参加はご遠慮ください。

*予約受付 事前予約受付中です。

三里塚なかよしひろば(0476-37-3922) ※先着順です。

*講師  ★理学療法士 白濱 美穂さん ★助産師 川島 美穂さん

*持ち物 バスタオル・飲み物・動きやすい服装でお越しください。

 

三里塚なかよしひろばを利用したことがない方も、

市内在住であれば登録後に参加できます。

また、外出したことがなく、不安な方もお越しいただければ

サポートしますのでぜひ、ご参加ください。

いっしょに子育て!

三里塚なかよしひろば

〒286-0111
成田市三里塚2番地
(成田市 三里塚コミュニティセンター内)

TEL: 0476-37-3922
FAX: 0476-37-3988

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