2014年10月30日

　講師に本間由紀子先生をお迎えして、総勢37人（18組子ども19人）で３Ｂ体操を体験しました。
　３Ｂ体操とは、ボール、ベル、ベルターの用具を運動の助けとして使用しながら、全ての動きを音楽に合わせて集団で行う健康体操です。
　今日の第一の目標は、「泣かずにホールに入ること」としていたので、いつものひろばと場所が違い2Ｆの多目的ホールで3Ｂ体操を行ったため、慣れない子ども達は最初は戸惑っていましたが、第一の目標はクリアすることができたようでした。
　今回の3Ｂ体操は、ベルとベルターの2つの用具を使って親子でやったり、全員でひとつの輪になったりと音楽にのって楽しそうでした。

　体が慣れてくると用具なしで子どもをおんぶしたり、お母さんを軸にして後ろ回りをしたり、また、お母さんがあお向けになり膝の上に子どもを乗せてバランスをとったりとかなり多彩な運動をしていました。

　子どもの足を逆さまに持ちぶら下げたあとゆっくりと床に下ろす運動のときには、怖々とした様子で支えているお母さんもいましたが、普段と違った動きのためか、かなり喜んでいるやっている子ども達が多く見られました。
　また、お母さん方のシェイプアップを兼ねた運動では、みんな真剣（？）に取り組んでいたようなので引き締まった体が出来るのでは・・・と・・・期待したりして・・・
　最後に参加者全員で「大型バス」の音楽に合わせた運動で3Ｂ体操を締めくくりました。

　機会があったら近いうちにまた、あるかも・・・そうしたら、今回参加出来なかった方もぜひ、体験してみて下さい。