2025年01月25日
１月２１日(火)
理学療法士さんと助産師さんによる
「産後のからだとこころのおはなし会」に
５組の親子の皆さんが参加
してくださいました。
今回のテーマは
理学療法士と行う
”有酸素運動”でした。
有酸素運動の大切さを学んだ後
音楽に合わせて
上肢から下肢へ順番に
ストレッチをしました。
お子さんたちは、皆ご機嫌で
ストレッチに集中する
ママたちを見守っていました😊
参加者の方からは、
「家で一人ではなかなか
出来ないが皆さんと一緒だと
頑張れて、とても楽しかったです。」
と言うお声をいただきました。
🩵肩回りも念入りに！🧡
💚みんな、いい笑顔🩷
