三里塚なかよしひろば 成田市 三里塚 子育て支援

2024年11月20日

11月19日（火）９組の親子の皆さんが

大人のための筋膜リリースに参加

してくださいました。

今回も、ママさん講師がボランティアで

筋膜リリースを教えて下さいました。

参加者の方から希望のあった肩や腰の疲れを

中心にケアをしました。

固まった筋肉、

疲れている身体をほぐしてリフレッシュ！

終わってからは

「気持ちいい～」

「スッキリしました～」

と言う声がきかれました🥰☘️

★　専用ボールでコロコロ🥎

★　気持ちいい～💕