2024年08月31日
8月27日(火)11組の親子の皆さんが
大人のための筋膜リリースに参加
してくださいました。
今回は、ママさん講師がボランティアで
筋膜リリースを教えて下さいました。
参加者の方から希望のあった肩や腰の疲れを
中心にケアをしました。
固まった筋肉、
疲れている身体をほぐしてリフレッシュ!
終わってからは
「痛(いた)気持ちいい~」
「スッキリしました~」
と言う声がきかれました🥰☘️
★ 専用ボールでコロコロ🥎
👶お子さんも、遊びながら
ママを見守ってます!